In bài này

Hướng dẫn tập Âm Dương Khí Công cho người mới

Nhờ áp dụng “Âm Dương Khí Công” trong phương pháp Diện Chẩn ĐKLP mà sức khoẻ, trí lực của các học viên và bệnh nhân không những tăng lên đáng kể mà còn giúp tăng hiệu quả chữa bệnh (chữa được nhiều bệnh hơn, bệnh trạng mau khỏi hơn).

CÁCH TẬP “ÂM DƯƠNG KHÍ CÔNG” DÀNH CHO NGƯỜI CHƯA BIẾT CÁCH TẬP TRUNG
*Tác giả: Bùi Minh Luân

“Âm Dương Khí Công” là một công phu luyện thở nhằm điều chỉnh hai khí Âm và Dương trong hai mạch Nhâm và Đốc, do GS.TSKH. Bùi Quốc Châu (Việt Nam) sáng tạo năm 1965.

In bài này

Âm Dương Khí Công ứng dụng trong Hiệp Khí Đạo

 GSTS BÙI QUỐC CHÂU
Hội diện chẩn Việt Nam

 Âm Dương Khí Công giúp võ sinh tự chữa một số bệnh do họ có thể tự điều chỉnh được 2 khí Âm-Dương trong 2 mạch Nhâm-Đốc cũng như có thể VẬN KHÍ đả thông các chỗ bế tắc trong cơ thể.

Âm Dương Khí Công

Trong các môn phái võ thuật Đông Phương, hầu như môn phái nào cũng có cách thở riêng của môn phái đó. Thậm chí mỗi môn phái lại có nhiều cách thở khác nhau, thường được gọi là NỘI CÔNG, để phân biệt với NGOẠI CÔNG là công phu luyện tập bên ngoài (như làm cho tay chân cứng cáp, mạnh mẽ có thể đấm nát gạch đá).

In bài này

Âm dương khí công -05- Thực hành Âm dương khí công

 LƯỢT THỞ -TỐC ĐỘ THỞ -THỜI GIAN TỤ KHÍ :

            Khi thực hành Âm Dương khí công, chúng ta nên biết rằng : Số lượt thở, tốc độ, thời gian tụ khí, và độ tập trung tư tưởng nếu khác nhau, sẽ cho những kết quả khác nhau. Một điều chắc chắn và hợp lý là: thở ít lượt sẽ cho kết quả khác với thở nhiều lượt , đối với 1 đường Âm và Dương cùng 1 lúc...

In bài này

Âm dương khí công -04- Cơ sở của phương pháp Âm dương khí công

  Một cách tóm lược, phương pháp ADKC chủ yếu dựa vào các nguyên tắc sau:

1/ Nguyên tắc về Ý – Khí Huyệt / Ý – Khí lực

-       Ý là chủ của khí – Ý dẫn Khí – Ý đến đâu Khí đến đó.

-       Khí là chủ của Huyết – Khí dẫn Huyết đến đâu, huyết đến đó.

-       Khí là chủ của Lực – Khí dẫn lực đến đâu, lực đến đó.