6 tuyệt chiêu chống say xe trên mọi cung đường
Trong những chuyến hành hương dịp đầu năm, say xe là nỗi sợ hãi của nhiều người. Có người không dám đi chơi xa, hoặc chỉ nghĩ đến ô tô là đã say.
- Các triệu chứng thường gặp như: chóng mặt, buồn nôn, đổ nhiều mồ hôi, tụt huyết áp…làm người say thật mệt mỏi!
- Có rất nhiều cách để chống say xe, điều quan trọng là có người hợp cách này, có người hợp cách kia.
- Dưới đây là cách chống say xe của Diện Chẩn, mình đã áp dụng trong gia đình; các cháu nhỏ sau một lần hướng dẫn sẽ tự tin đi xe mà không sợ say nữa, sau này các cháu sẽ tự làm khi cần. Các học viên được học, báo cáo đều đạt kết quả tốt.
- Có thể thực hiện một trong các cách này, hoặc phối hợp hai ba cách lại với nhau. Sau này nhớ cách nào làm cách đó, thấy cách nào dễ thì làm trước. (Xem video & hình)
CÁCH 1: XOA QUANH TAI CHỐNG SAY XE
Bạn chụm 5 đầu ngón tay vào với nhau, xoa theo vòng tròn sát xung quanh chân tai. Xoa cả hai tai, tay bên nào, xoa tai bên đó. Xoa từ trước ngược ra sau 30 vòng liên tục.
- Thời gian: cứ lúc nào ngồi trên xe mà thấy khó chịu thì xoa, hoặc chuẩn bị bước lên xe thì xoa. Có thể làm nhiều đợt trong suốt hành trình.
CÁCH 2: ẤN HUYỆT 57 GIẢM SAY XE
Bạn dùng ngón trỏ ấn, giữ huyệt 57, điểm lõm, nơi có mạch đập trên đỉnh nắp tai trái, khoảng 1 phút.
Huyệt này có tác dụng ổn định nhịp tim, an thần, chống hồi hộp.
- Thời gian: cứ thỉnh thoảng ấn giữ như vậy trong suốt hành trình.
CÁCH 3. ẤN GIỮ HUYỆT 127, 63 BIỆN PHÁP HỮU HIỆU HẾT SAY TÀU XE
Bạn dùng ngón cái ấn vào điểm lõm bờ cong ụ cằm, ngón trỏ ấn vào chính giữa nhân trung. Lực ấn hơi đau một chút. Cứ ấn giữ như vậy cho đến khi thấy tỉnh táo thì thôi. Nếu có dầu cao có thể bôi một chút vào hai điểm này.
CÁCH 4. DÁN CAO SALONPAS VÀO CÁC HUYỆT 127, 63, 19, 57, 0
Bạn cắt miếng cao Salonpas nhỏ cỡ già nửa hạt đỗ xanh, dán lên vị trí các huyệt này.
Huyệt 19 nằm ở điểm cao nhất của rãnh nhân trung.
Huyệt 0 nằm rãnh trước bình tai, ngang với đáy bình tai.
Bạn dán cao trước khi lên xe khoảng 10 phút.
Tham khảo thêm hai huyệt của Đông Y mà mình thấy cũng rất hiệu quả mà đơn giản;
CÁCH 5. DÁN CAO, ẤN GIỮ HUYỆT NỘI QUAN ĐƠN GIẢN HIỆU QUẢ.
Nội quan nằm ở mặt trước cẳng tay, giữa hai gân cơ gan tay lớn và gan tay bé. Bạn đặt ngón áp út lên nếp gấp dài nhất rõ nhất nơi cổ tay, tiếp theo là ngón giữa, ngón trỏ đến đâu thì huyệt ở đó.
Bạn cắt miếng cao cỡ khoảng đầu ngón tay trỏ dán lên vị trí này. Nếu không có cao thì dùng ngón cái ấn thẳng có cảm giác đau. Cứ giữ như vậy trong suốt hành trình.
Ấn bên tay này thấy đau hoặc mỏi thì đổi sang tay kia.
CÁCH 6. DÁN CAO, ẤN GIỮ HUYỆT HỢP CỐC CHỐNG SAY XE
Khép ngón trỏ và ngón cái sát nhau, huyệt ở điểm cao nhất mu bàn tay ngón trỏ – ngón cái. Khi ấn vào có cảm giác tê nhức.
Bạn dùng miếng cao dán lên vị trí này. Nếu không có cao thì dùng ngón cái của tay bên kia ấn giữ khoảng một phút thì đổi tay kia. Thỉnh thoảng thấy khó chịu lại ấn như vậy.
Lưu ý: không ấn huyệt hợp cốc khi phụ nữ đang mang thai.
Khi lên xe không ăn quá no, hạn chế uống nhiều nước, tránh cúi xuống đọc sách hay xem điện thoại. Trẻ dưới 3 tuổi không chịu cho dán cao, thì bôi một ít dầu vào các vị trí đã hướng dẫn ở các bước trên.
Hy vọng những cách chữa say xe trên đây sẽ giúp bạn có những chuyến đi thật thoải mái!
*Hãy share vì có nhiều người đang cần.
Vũ Văn Hội
DienChanViet.Com